O que fazer após se aposentar: 4 dicas para espantar o tédio + dica bônus

Quando falta pouco pra se aposentar, a ansiedade é grande.

Descansar, curtir com a família, aproveitar todo o tempo que você não pôde até agora e recuperar os longos anos de trabalho são algumas das coisas que passam pela sua cabeça, não é verdade?

Mas na hora que chega a aposentadoria, parece que não existe mais nada que você pode esperar da vida e o seu melhor amigo, ou melhor, inimigo, é o tédio.

Por isso, vou te mostrar o que fazer após se aposentar para espantar de vez esse pensamento de que chegou o fim da linha. Acompanhe!

1. Mantenha a mente e o corpo ativos após se aposentar

Uma das melhores maneiras de utilizar o tempo a seu favor e desenvolver o potencial da sua sabedoria é manter a mente ativa.

Muitos aposentados optam por continuar trabalhando, pois além de se manter ocupados obtêm uma renda extra.

Porém, isso pode acabar sendo uma armadilha se o tipo de trabalho que você escolheu é carregado de estresse.

Sendo assim, prefira utilizar seu tempo para:

  • estudar um novo idioma
  • aprender novos hobbies
  • aprender um instrumento musical
  • ler livros
  • não deixe de fazer uma atividade física todos os dias

2. Não se isole dentro de casa

O importante é que, embora você opte por fazer tudo isso sozinho(a) em casa, através da internet, não deixe de fazer atividades ao ar livre.

Separe pelo menos meia ou uma hora do seu dia para sair de casa, tomar um pouco de sol, fazer uma caminhada ou conversar com os amigos e familiares.

Sua mente e seu corpo vão agradecer.

3. Aproveite e faça novas amizades

Existem diversas atividades para aposentados que podem ser feitas fora de casa e principalmente ao livre.

Dentre elas:

  • hidroginástica
  • yoga
  • natação
  • zumba
  • musculação
  • pilates
  • dança
  • praticar a fé

Com isso, você não só canaliza energia física e mental para melhorar o seu corpo e mente, como também vai interagir com pessoas da mesma faixa etária que você, dando um combustível a mais ao poder conversar com elas sobre as experiências de vida.

4. Se divirta

O mais importante é se divertir.

E para isso, inclua cultura e lazer na sua rotina de um jeito que você nunca pôde fazer antes:

  • vá ao cinema
  • assista a peças de teatro
  • saia para comer com a família
  • saia para dançar

Porém, o melhor modo de se divertir e fazer todas as outras coisas que mencionei anteriormente é …

Conheça o mundo – dica bônus

Viajar na aposentadoria é algo arrebatador porque:

  1. Suas férias não terão mais fim
  2. Você não chegará cansado em casa e terá que trabalhar no dia seguinte
  3. Existem agências de turismo especializadas em viagens para aposentados e idosos
  4. Você vai vivenciar novas experiências, lugares e culturas de um jeito único e inédito na sua vida.

Então tire um tempo pra você mesmo(a) e VIAJE!

Viajar vai definitivamente trazer uma incrível oportunidade de conhecimento de si mesmo e do mundo, ao entrar em contato com a natureza e lugares magníficos, que são totalmente diferentes daquilo que você vive na sua rotina.