Longevidade: os segredos de um bom envelhecimento
Para muitos, envelhecer pode representar um grande medo, o que é, na verdade, uma pena. Afinal, não há nada melhor do que poder viver até os 80, 90 ou, quem sabe, 100 anos e colecionar…
Saiba como ter qualidade de vida na 3ª idade!
Você chegou na terceira idade e está querendo se cuidar e se manter saudável? Conheça as melhores dicas para manter a saúde da terceira idade em dia, tendo uma vida mais saudável e feliz nesse…
Okinawa: os segredos da maior população centenária do mundo
Conquistar a longevidade é o interesse da grande maioria das pessoas. Para isso, há alguns segredos que a região de Okinawa, localizada no Japão, com a maior população centenária do mundo, pode nos ajudar a…
7 Formas práticas de acabar com a solidão na Terceira Idade + Dica BÔNUS
Muitas vezes, sentimos sintomas físicos e emocionais e não sabemos a origem deles. Crises de ansiedade, tristeza, depressão. Tédio, baixa imunidade, pressão alta, problemas cardíacos. Você sente algum desses sintomas? Saiba que você pode estar…
