Isolamento Social Após os 60 Anos: Riscos e Como Superar
Saiba por que o isolamento social é um dos maiores riscos para a saúde depois dos 60 — e descubra o que fazer agora para ter mais conexão, qualidade de vida e bem-estar. Neste artigo você vai entender por que o isolamento social é considerado pela OMS um problema de saúde pública global, quais […]
Longevidade: os segredos de um bom envelhecimento
Para muitos, envelhecer pode representar um grande medo, o que é, na verdade, uma pena. Afinal, não há nada melhor do que poder viver até os 80, 90 ou, quem sabe, 100 anos e colecionar…
Saiba como ter qualidade de vida na 3ª idade!
Você chegou na terceira idade e está querendo se cuidar e se manter saudável? Conheça as melhores dicas para manter a saúde da terceira idade em dia, tendo uma vida mais saudável e feliz nesse…
Senior Premium Travel: Um conceito Exclusivo de Viagem para a Melhor Idade
Como você gosta de viajar? Com muito conforto, sem burocracia, cercado de amigos e com tudo bem organizado e no seu lugar? Então, certamente você vai gostar do que chamamos de Senior Premium Travel, um…
Okinawa: os segredos da maior população centenária do mundo
Conquistar a longevidade é o interesse da grande maioria das pessoas. Para isso, há alguns segredos que a região de Okinawa, localizada no Japão, com a maior população centenária do mundo, pode nos ajudar a…
7 Formas práticas de acabar com a solidão na Terceira Idade + Dica BÔNUS
Muitas vezes, sentimos sintomas físicos e emocionais e não sabemos a origem deles. Crises de ansiedade, tristeza, depressão. Tédio, baixa imunidade, pressão alta, problemas cardíacos. Você sente algum desses sintomas? Saiba que você pode estar…
Atividades que estimulam o cérebro na terceira idade – TOP 4 Melhores
Atividades que estimulam o cérebro na terceira idade Durante boa parte de nossa vida, muitas das coisas que fazemos são pensadas apenas em prover dinheiro, mais dinheiro, e é claro, atender aos nossos sonhos, realizações…
7 sintomas do Alzheimer e como evitar a doença
Essa doença degenerativa, mais comum após os 60, pode acabar evoluindo para a demência, grau em que o idoso depende completamente de uma outra pessoa para fazer as atividades básicas do dia a dia.
Aproveitando a vida: Por que esperar a morte chegar não é a solução?
Vários problemas que acontecem nessa fase da vida fazem algumas pessoas desejarem que tudo acabe logo. Seu corpo já não é tão ágil, pequenos problemas de saúde incomodam sua rotina e dores aqui e ali começam a fazer parte do seu dia a dia.
Depressão na terceira idade: O que causa e como tratar?
A depressão na terceira idade é uma doença cada vez mais comum. Ela traz uma sensação muito forte de angústia e desesperança, reduzindo a alegria e a disposição. Esse mix de sentimentos tem diversas causas…